어깨는 상체의 부분 중 하나로, 몸의 움직임을 도와주고 지지하는 역할을 합니다. 어깨는 상완골과 견봉, 견갑골로 이루어져 있으며, 이들이 함께 작동하여 다양한 운동을 수행할 수 있습니다. 어깨는 복잡한 관절 구조로 회전, 굴곡, 내외전, 상승 등 다양한 움직임을 할 수 있습니다. 어깨는 다양한 근육, 인대, 힘줄, 뼈로 구성되어 있으며, 이들이 조화롭게 작동하여 어깨의 안정성과 기능을 유지합니다. 어깨는 일상 생활에서 많은 활동을 수행하므로 다양한 부상과 통증의 위험에 노출될 수 있습니다. 과도한 사용, 부정확한 자세, 외상 등은 어깨에 부담을 줄 수 있으며, 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 오십견으로 인한 어깨통증 오십견(五十肩), 또는 어깨 견인(Shoulder Impingement Syndr..

몸은 수분을 필요로 합니다. 수분은 우리 몸의 모든 기능에 필수적이며 수분은 세포의 구조적인 요소미며, 세포의 기능을 지원합니다. 혈액은 주로 물으로 이루어져 있으며, 영양소와 산소를 전달하고 체온을 조절하는데 필요합니다. 수분은 소화를 돕고 체내에서 음식물을 운반하는데 사용되며 땀을 통해 몸의 열을 조절하고 체온을 유지합니다. 수분은 체내의 독소를 제거하는데 도움을 주고 관절을 윤활시키고 피부를 유지하는 데에도 수분이 중요합니다. 그러므로 충분한 수분 섭취는 건강한 생활을 위해 매우 중요합니다. 일반적으로 하루에 약 8잔(약 2리터)의 물을 마시는 것이 권장됩니다. 우리 몸에 수분이 중요한 이유 수분은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하는데 수분이 부족하면 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 적절..

치매의 개념 및 정의 치매는 중추신경계의 질환으로, 노인을 중심으로 기억력, 사고 능력, 판단력, 사회적 기능 등을 점차 상실시키는 질환입니다. 이는 주로 뇌의 기능 저하로 인해 발생하며, 알츠하이머병, 혈관성 치매, 뇌병변성 치매 등 다양한 형태가 있습니다. 치매의 주요 증상 치매는 다양한 증상을 나타낼 수 있으며, 각 경우에 따라 특성이 다를 수 있습니다. 일반적으로 기억상실 단기기억이 주로 영향을 받으며, 이 경우는 일상생활에서 중요한 사건이나 정보를 회상하기에 적합하지 않을 수 있습니다. 판단력과 논리력의 저하는 단순한 문제를 해결하는 능력이 떨어질 수 있으며, 일상적인 의견을 내는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 언어 및 의사소통 질환은 말을 하거나 읽고 쓰는 능력이 저하되고, 단어를 잊거나 표..

고지혈증은 혈관 내에 콜레스테롤 및 지질이 과다하게 쌓여 혈관이 좁아지거나 막히는 질환입니다. 이는 주로 고지질혈증으로 인해 발생하며, 심혈관 질환의 주요 위험 요인 중 하나입니다. 고지질혈증은 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치가 높거나 HDL(좋은 콜레스테롤) 수치가 낮을 때 발생할 수 있습니다. 고지혈증은 대개 증상이 없으며, 무증상으로 진행될 수 있기 때문에 주기적인 혈청 지질 측정과 심혈관 질환 발병 위험 평가가 중요합니다. 만약 고지혈증이 발견된다면, 의사의 지시에 따라 식이요법, 운동, 약물 치료 등을 포함한 적절한 치료 계획이 필요합니다. 고지혈증은 조절되지 않으면 심장마비, 협심증, 심근경색 등 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있으므로 조기 발견과 관리가 중요합니다. 고지혈증과 콜레스테롤의 ..